quarta-feira, 20 de abril de 2011

Formação Pole Dance

Fotos durante meu Seminário Profissional de Pole Dance. Foi um curso que exigiu muito de mim, muita força e muita seriedade, fizemos tudo passo à passo desde o primeiro dia e minha evolução foi muito boa, foi cansativo, desgastante, pois eu tinha um tempo determinado pra concluir cada módulo, mas me sai muito bem, me surpreendi comigo mesma. Foram aulas bem elaboradas, A Jessica fez tudo de um jeito no qual eu não tive nenhuma dúvida para executar os movimentos, alguns faltavam força rs, mas nem por isso deixei de fazê-los e terminei meu Seminário com sucesso. Ela é uma óooooootima professora, se hoje sou uma instrutora de Pole Dance, agradeço a ela que retribuiu tudo com muito carinho

Eu e minha "teacher" na certificação do meu Seminário.
Abaixo, alguns dos movimentos executado nas aulas.


Inversão Split
           
Butterfly Extension. Demorou, mas saiu...


Estrela Cadente



Meia Lua


Seat Superman


Inversão Contrária


Swan


Escorpião